レーシック手術 カウンセリング 東京 たるみ・シワ対策だけでなく、美肌効果も?〜小顔体操・美肌体操 顔のたるみ、ほうれい線解消研究白書

たるみ・シワ対策だけでなく、美肌効果も?〜小顔体操・美肌体操 顔のたるみ、ほうれい線解消研究白書

2009年08月04日

たるみ・シワ対策だけでなく、美肌効果も?〜小顔体操・美肌体操

たるみ・シワ対策だけでなく、美肌効果も?〜小顔体操・美肌体操


たぶん、たるみやシワ、小顔効果をうたった、
体操の先駆けともいえるのがこの本だと思います。

小顔体操.jpg
小顔体操・美肌体操

頭蓋骨治療(クラニオパシー)の理論を応用した独自の美容法を提唱している、
勝山浩尉智先生の本です。


顔の表情筋を鍛える体操は、自己流でやっていると、
うまく左右対象に力が入らずに歪んできてしまう場合も、まれにありますが、
こちらは、骨格のゆがみを整えるエクササイズですので、
左右のバランスを整える効果が期待できます。


一週間ほど試したのですが、簡単な基本体操だけでも、
顔の筋肉がほどよく緊張&リラックスするようで、
ほうれい線やたるみ・シワにも効果が感じられました。


顔のむくみが、とれやすくなったような感じがします。
そのため、小顔効果も。


あと、口をあけると、顎が音をたてることってないですか?
わたしは口を大きくあけると、けっこう「ぱきっ」だの、
「ぴきっ」だの音がしていたのですが、
小顔体操・美肌体操をしていたときは、
それがなくなっていたので、
矯正効果があったのだと思います。

ただ、難点なのが、「小顔体操・美肌体操」は
イラストで説明されているので、わかりにくい部分があるんですね。

もちろん、文章でも説明があるので、きちんと読めば、
わかるようにはなっているんですが、
ほうれい線・シワ対策マッサージをやっているとき、
図解本のように、ぱっと、視覚的にわかりにくかった・・・。

先日、待望の写真&DVDでの解説本が出たので、
これから、たるみ・シワ対策で、エクササイズ・マッサージをされるかたは、
こちら↓のほうがいいかもしれません。
整顔DVD.jpg
小顔&美肌整顔DVDレッスン

付属のDVDが、初心者向けにちゃんと、体操の回数繰り返してくれるんです。
それを真似するだけでいいので、
本で挫折してしまいそうな人にも(わたしですけど…)ラクチンでした。

スポンサードリンク





クリックしていただると、
管理人の更新するモチベーションがすごい上がります(笑)
よろしければ、ご協力くださいませ♪
↓↓↓
人気ブログランキングへ
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。

この記事へのトラックバック
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。